وقتی در یک عصر پاییزی یک نارنگی تازه و آبدار را پوست می کنید و عطر آن کل اتاق را پر می کند، بدون آنکه بدانید رایحه آن شما را آرام و سرزنده می کند. روغن استخراج شده از پوست نارنگی که از روغن های محبوب در بین عطر سازان به حساب می آید، در آروماتراپی نیز جایگاه خاصی دارد.
روغن نارنگی برای آروماتراپی :
عطر روغن نارنگی سرشار از خواص آرام بخش و البته خواب آور است. تصور کنید در یکی از شهرهای شمال ایران در یک ویلای رو به دریا نشسته اید و از صدای نم باران و تماشای رقص امواج دریا لذت می برید. رایحه شیرین و تازه روغن نارنگی با نسیم ملایمی که از دریا می وزد همراه شده و صورتتان را نوازش می کند و کاملا شما را در این رویا غرق کرده و روح و جسمتان را رها و آرام می کند. کافی ست چند قطره روغن نارنگی را به شعله های شمع اسانس سوز بسپارید تا تمام تنش ها و استرس ها را از درونتان پاک کند و حال و هوای دیگری به خانه تان ببخشد.
روغن نارنگی برای ماساژ:
روغن نارنگی می تواند ماساژ سردرد استفاده شود.
- ماساژ سردرد: سه قاشق غذاخوری روغن بادام تلخ و 10 قطره روغن نارنگی مخلوط نمایید و کف سر و روی پیشانی ماساژ دهید. یک حوله گرم دور سرتان بپیچید. و بعد از نیم ساعت سرتان را بشویید.
- ایحه درمانی با دیفیوزر یا اسانس سوز: زمانیکه فضای خانه و یا محل کار خود را آماده کردید و زمانی برای خلوت با خود داشتید دو تا پنج قطره از روغن نارنگی را در دستگاه دیفیوزر، دستگاه بخور دارای مخزن و یا اسانس سوز بریزید تا در خانه پخش شود.
- استفاده از اسپری: یک ظرف اسپری را با آب سرد پر کنید یک تا سه قطره از روغن نارنگی را داخل ظرف اسپری بریزید و قبل از هر بار مصرف خوب بهم بزنید. پیش از شروع مدیتیشن و یا یوگا مقداری از محلول داخل ظرف اسپری را در هوا پخش کنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.