اگر از طرفداران یوگا و مدیتیشن باشید، حتما از اهمیت چاکرای خورشیدی یا به زبان سانسکریت “چاکرای مانی پورا” با خبر هستید. برای متعادل ساختن چاکرای خورشیدی و تقویت درون خود، می توانید روغن زنجبیل را به تمرینات یوگای خود اضافه کنید؛ به این ترتیب که قبل از یوگا مقداری از ترکیب سه قاشق غذاخوری روغن هسته انگور و ده تا پانزده قطره از روغن زنجبیل را روی شکم (زیر ناف، رو و بالای ناف) ماساژ دهید. چاکرای خورشیدی به هویت شخصی ما مربوط می شود و هنگامی که این چاکرا در تعادل باشد، قدرت تصمیم گیری، اعتماد به نفس و خودباوری در ما افزایش یافته و انرژی مثبت تمام وجودمان را فرا می گیرد. همچنین با ریختن چند قطره روغن زنجبیل در اسانس سوز، رایحه چوبی، زمینی و گرم و فلفلی آن فضا را پر می کند، استرس ها جای خود را به آرامش و نشاط می دهند و به این ترتیب یک یوگای بی نقص را تجربه خواهید کرد.
خواص روغن زنجبیل برای آروماتراپی
زنجبیل برای ما ایرانی ها یک نوستالوژی دوست داشتنی است. خاطرات مادربزرگ هایمان که این گیاه را دوای هر دردی می دانستند و عطر چای زنجبیلی که به دورهمی های خانوادگی مان گرمای بیشتری می بخشید و تمام این خاطرات، زنجبیل را در ذهن ما ایرانی ها ماندگار کرده است. زنجبیل یک گیاه هندی و چینی است که به دلیل خواص بیشمار خود به ویژه خاصیت آنتی اکسیدانی، هزاران سال در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. روغن حاصل از تقطیر این گیاه، رایحه ای شیرین و ادویه ای دارد. حتما تا حدودی با عطر زنجبیل آشنایی دارید. روغن زنجبیل رایحه ای گرم، فلفلی، چوبی و خاکی دارد. چند قطره روغن زنجبیل در اسانس سوز، حال و هوایتان را عوض کند.
وقتی رایحه آرام بخش روغن زنجبیل در فضای اتاق پخش می شود، یک تنفس عمیق کافی است تا به نهایت آرامش رسیده و کاملا ریلکس شوید. روغن زنجبیل شما را از تمام استرس ها و اضطراب ها رها کرده و با خاصیت انرژی بخش خود خستگی را از بدنتان بیرون می کند. در پایان یک هفته پر مشغله، تعطیلات آخر هفته خود را با عطر زنجبیل سپری کنید تا خستگی و کوفتگی جای خود را به نشاط و سرزندگی دهد. استشمام رایحه روغن زنجبیل، ذهن و روحتان را از همه انرژی های منفی پاک می کند و شما را به چنان آرامشی می رساند که انگار به آرامش، نشاط و رهایی دوران کودکی تان باز گشته اید.
خواص روغن زنجبیل برای ماساژ:
روغن زنجبیل به درد گرمابخش و ضد درد بودن می تواند برای ماساژ مفاصل و ماساژ گرفتگی عضلات مورد استفاده قرار گیرد.
- ماساژ مفاصل: سه قاشق غذاخوری روغن گلرنگ و 10 قطره روغن زنجبیل را مخلوط کنید. هر شب پیش از خواب مقداری از این ترکیب را بر محل درد ماساژ دهید.
- ماساژ عضلات: سه قاشق غذاخوری روغن گلرنگ و 10 قطره روغن زنجبیل را مخلوط کنید. بعد از ورزش و یک حمام داغ مقداری از این ترکیب را بر عضلات ماساژ دهید.
- چاکرادرمانی: سه قاشق غذاخوری روغن گلرنگ و 10 قطره روغن زنجبیل را مخلوط کنید. قبل از مدیتیشن و یوگا مقداراستفاده از اسپری: یک ظرف اسپری را با آب سرد پر کنید یک تا سه قطره از روغن زنجبیل را داخل ظرف اسپری بریزید و قبل از هر بار مصرف خوب بهم بزنید. پیش از شروع مدیتیشن و یا یوگای مخصوص چاکرای خورشیدی مقداری از محلول داخل ظرف اسپری را در هوا پخش کنید.ی از این ترکیب را بر محل چاکرای سوم (روی ناف) ماساژ دهید.
- رایحه درمانی با دیفیوزر یا اسانس سوز: زمانیکه فضای خانه و یا محل کار خود را آماده کردید و زمانی برای خلوت با خود داشتید دو تا پنج قطره از روغن زنجبیل را در دستگاه دیفیوزر، دستگاه بخور دارای مخزن و یا اسانس سوز بریزید تا در خانه پخش شود.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.