پونه کوهی یا پونه وحشی از گونه نعناع ها می باشد که سرشار از ترکیبات آروماتیک معطر می باشند. پونه کوهی دارای ساقه ای چهارگوش و برگ های کُرکی قرینه در دو طرف ساقه می باشد. شکل برگ ها بیضی شکل و به رنگ سبز و بنفش می باشد.
خواص عرق پونه:
- آنتی بیوتیک
- درمان سینوزیت
- ضد نفخ
- بادشکن
- تقویت نیروی جنسی
- خلط آور و ضد سرفه
- درمان بی اختیاری ادرار و رفع سوزش شدید ادرار
- درمان سرماخوردگی
- ضد عفونت بدن و کلیه
- تقویت مثانه
طریقه مصرف برای بزرگسالان:
برای مصرف عرق پونه به میزان یک فنجان از آن را بعد از هر وعده غذایی میل کنید.
طریقه مصرف عرق پونه برای کودکان:
مصرف عرق پونه برای کودکان زیر دوسال ممنوع بوده، برای کودکان بالاتر از دو سال نصف فنجان عرق پونه بعد از هر وعده غذایی استفاده شود
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.