خواص قهوه:
- پیشگیری از انواع سرطان
- پیشگیری از انواع بیماری‌های قلبی و عروقی
- پیشگیری از انواع سکته
- پیشگیری از آرتروز
- افزایش طول عمر
- تقویت حافظه‌ی کوتاه مدت
- کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل
- کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲
- کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های کبد
- افزایش و بهبود عملکرد فیزیکی
- کاهش افسردگی
- کاهش خطر ابتلا به نقرس
- بهبود عملکرد مغز و خلق و خو
- کاهش وزن
مضرات مصرف قهوه:
در ادامه مطلب فواید و مضرات قهوه می‌رسیم به بخش مضرات ، هر نوشیدنی یا خوراکی که ما در طول روز مصرف می‌کنیم در کنار فوایدی که دارد در صورت عدم استفاده صحیح یا به موقع می‌تواند برای سلامتی مان مضر و خطرناک باشد .
مثلا از قدیم گفته اند که خوردن عسل و خربزه به صورت همزمان یا پشت سر هم ممکن است به زندگی انسان خاتمه دهد . در صورتی که عسل معجونی شفابخش و سرشار از خواص گوناگون برای سلامتی است ، در این بخش برای شما از مضرات قهوه در صورت استفاده نادرست و نابجا خواهیم گفت:
- اختلال در جذب کلسیم و آهن
- تشدید احتمالی مشکلات معده
خوردن قهوه برای چه کسانی مضر است؟
برخی از افراد، به ویژه زنان باردار باید مصرف قهوه را شدیدا محدود یا آن را ترک کنند.
افرادی که مشکل استرس و اضطراب، فشار خون بالا یا بیخوابی دارند نیز باید مقدار مصرف قهوه را کاهش دهند چون شرایط آنها را وخیمتر میکند.
برخی از افراد از طرفی نگران هستند که نوشیدن قهوه ممکن است به مرور زمان، خطر ابتلا به بیماری‌های سرطانی را افزایش دهد.
هر چند ثابت شده که دانههای برشته شده قهوه، آکریل‌آمید یعنی یک دسته از ترکیبات سرطانزا را دارند، ولی هیچ مدرکی دال بر این که مقادیر اندک آکریلآمیدهای داخل قهوه می‌تواند مخرب باشد، وجود ندارد.
قهوه ممکن است باعث آزرده کردن مجرای معده رودهای شود. قهوه و کافئین به میزان زیادی اسیدی هستند که این موضوع می‌تواند خطر سوزش قلب، زخم معده و سندروم روده تحریکپذیر را افزایش دهد. به افرادی که مبتلا به این مشکلات هستند توصیه میشود با کاهش مصرف قهوه خطر بیماری‌های معده رودهای را کاهش دهند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.